菜果功效和作用
病情描述：菜果功效和作用
醫(yī)生回答 (2)
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
菜果功效和作用是促進腸胃蠕動，因為蘋果里富含纖維素、果膠，長期便秘者可以多吃蘋果。蘋果還可以降低體內(nèi)的膽固醇，所以也能防止動脈粥樣硬化。蘋果中的維生素c會形成透明質(zhì)酸抑制物，可以抑制體內(nèi)的癌細胞分裂，所以還具有一定的防癌功效。蘋果的營養(yǎng)價值非常高，經(jīng)常吃還可以提高記憶力、增強身體抵抗力。
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級甲等
菜果的功效和作用是清熱解毒、防煩止咳。菜果不僅口感鮮美，而且營養(yǎng)價值非常高，能夠為身體補充豐富的維生素和礦物質(zhì)，也能夠促進人體對磷鈣鐵的吸收。對于加快新陳代謝提高人體機能有很大的好處。菜果中也含有豐富的維生素a和胡蘿卜素，可以保護眼睛防止視力減退緩解夜盲癥。
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