寶寶吃紫菜的功效與作用
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
紫菜的功效包括預(yù)防甲減、清熱利尿、化痰止咳、軟堅散結(jié)、降血脂、降血壓、軟化血管防止心腦血管疾病的發(fā)生、養(yǎng)血補血、抗氧化、延緩衰老、美容養(yǎng)顏等。此外,由于紫菜是一種高蛋白、高碘、高維生素、低脂肪的海產(chǎn)藻類食品,所以還能改善身體機能、提高人體抵抗力和免疫力。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
寶寶吃紫菜的功效與作用有增加孩子記憶力、增加孩子的免疫系統(tǒng)、提高機體抵抗力,補充碘和鈣等多種微量元素。需要注意的是,如果寶寶對海鮮之類的食物過敏,應(yīng)禁止食用紫菜發(fā)送過敏應(yīng)立即停止使用。紫菜屬于性寒的一種食物,如果孩子腹瀉、脾胃不和也應(yīng)減少紫菜的食用。
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