白蘿卜苗的功效和禁忌
病情描述：白蘿卜苗的功效和禁忌
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
白蘿卜苗的功效有增強(qiáng)人體免疫力，因?yàn)樗写罅康木S生素C和微量元素，還有天然的淀粉酶，有利于腸胃吸收，促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲。它還有一定的抗癌作用，可以增強(qiáng)人體細(xì)胞的活性。但禁忌是白蘿卜苗性涼容易腹瀉，對(duì)于體虛氣弱者不能多吃，患有胃炎類疾病的人要注意。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
白蘿卜苗中維生素C的含量很高，它與微量元素鋅進(jìn)入人體，能有效提高人體的免疫能力；白蘿卜苗中有一些淀粉酶類，這種物質(zhì)可分解食物中的淀粉，脂肪，使食物得到充分的吸收；白蘿卜苗中還含有天然芥子油，進(jìn)人體腸胃以后，加快腸胃的運(yùn)動(dòng)，也可增加食欲，對(duì)消化不良等不良癥狀都有調(diào)理作用；還具有抗癌作用。但是白蘿卜苗主瀉，體質(zhì)虛弱者不適合吃。
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