巴西堅果的功效與作用
病情描述：巴西堅果的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
堅果的作用能夠降低膽固醇，堅果中含有大量的不飽和脂肪酸，高蛋白，還有一些礦物質(zhì)和維生素、纖維素等。所含的維生素e維生素c和鎂元素都有很好的強(qiáng)心作用，增加機(jī)體的免疫力。堅果中還含有豐富的脂肪，能夠潤滑腸道，預(yù)防和治療便秘效果也不錯。堅果中的脂肪酸，能很好地促進(jìn)大腦細(xì)胞的代謝，能夠開發(fā)智力。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
巴西堅果的功效與作用是可以補(bǔ)腦，能夠避免大腦衰退，同時還有滋補(bǔ)的功效，因為巴西堅果中含有高品質(zhì)的植物油脂，對于體弱多病、病后孱弱的人都有非常好的滋補(bǔ)功效。長期吃巴西堅果還可以提高大腦的記憶力，同時，也有解酒護(hù)肝的作用，但是如果是發(fā)霉的一定不要吃，會給身體造成傷害。
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