酸奶泡蘋果的功效
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
酸奶泡蘋果的功效。首先可以起到健脾消食、潤腸通便,蘋果可以清除煩。這兩種食物混合在一起可以活血化瘀,潤肺止咳,對于便秘的現(xiàn)象或者是食欲不振都能起到比較好的效果。但是在使用的時候不要吃的過多,如果吃的過多了,可能會使腸道內(nèi)堆積引起腹脹的癥狀。適當(dāng)?shù)氖褂糜欣谏眢w的健康。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
酸奶泡蘋果有促進(jìn)腸胃蠕動、排毒、減肥的功效蘋果和酸奶這兩種食物是可以一起吃的,能夠起到很好的排毒作用。蘋果本身就是一種低熱量的水果,能提升身體的飽腹感,降低人體對別的食物的攝取,而酸奶能夠調(diào)理脾胃,推動人體內(nèi)食物的消化與吸收,兩者一起食用具有很好的減肥瘦身功效。
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