清蒸瘦肉湯的功效和作用
病情描述：清蒸瘦肉湯的功效和作用
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
清蒸瘦肉湯的功效和作用是極其豐富的。其中含有豐富的營養(yǎng)成分，包括優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪以及人體所必需的氨基酸，有助于補給體內(nèi)能量所需。如果日常飲食不均衡，長期飲食結(jié)構(gòu)單一導(dǎo)致微量元素缺乏引起的貧血，堅持服用瘦肉湯有助于病癥改善，一定程度上還可以緩解便秘。
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
清蒸瘦肉湯的功效和作用在于補充優(yōu)質(zhì)蛋白，脂肪和碳水化合物?？梢源龠M(jìn)鐵的吸收，改善缺鐵性貧血。同時清蒸瘦肉湯有潤腸、補腎氣的作用。對于腎虛體弱或者是產(chǎn)后血虛而言，是較好的補養(yǎng)品。瘦肉當(dāng)中富含豐富的蛋白質(zhì)和維生素，以及鈣、鐵等多種礦物質(zhì)。建議盡量吃肉喝湯，營養(yǎng)更加全面。
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