茄子對皮膚的功效與作用
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 三級甲等
茄子對皮膚的功效與作用是抗氧化、緩解衰老。茄子含里還有很多的有用物質(zhì),可以有效促進(jìn)蛋白質(zhì)、脂肪、核酸的合成,為皮膚提供氧氣,防止血栓的出現(xiàn),從而提高身體免疫力,增強人體機能。茄子里含有的維生素E,可以抗衰老。茄子有很好的補鐵效果,經(jīng)常吃可以補鐵補血、面色紅潤。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
茄子對皮膚的功效和作用能夠起到抗衰老,茄子里面含有豐富的維生素e,維生素e具有抗氧化性,可以使人體表層形成保護(hù)膜,而且里面含有的維生素c能夠有效的減少色斑的生成。平時在飲食方面可以多吃一些茄子,也可以把茄子切成薄片之后,然后擠出水分進(jìn)行洗臉。
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茄子怎么吃最健康?但這些人要注意少吃茄子
茄子是屬于涼性的蔬菜,對于老年人和肥胖人可以選擇常吃,但是對于脾胃虛寒和哮喘的患... 詳細(xì)?