葡萄干煮粥功效和作用
病情描述：葡萄干煮粥功效和作用
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
葡萄干煮粥的功效與作用是能夠保護(hù)血管，還可促進(jìn)消化，有減肥瘦身的作用，還可以美容養(yǎng)顏。葡萄干中富含花青素，花青素能夠?qū)ρ貉h(huán)有幫助，能夠抵抗自由基，常吃葡萄干熬的粥，可以延年益壽，并且大米粥還富含礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，還可以修復(fù)受損的細(xì)胞，能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
葡萄干含有豐富的維生素，還有礦物質(zhì)以及微量元素，可以用來熬粥，能夠補(bǔ)充這些營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)葡萄干屬于酸和甘性質(zhì)的，所以能夠緩急止痛，而且能夠健脾養(yǎng)胃，可以促進(jìn)消化功能。而且對于一些肝氣不舒的體質(zhì)，平常有一些口苦或者是大便異常，可以作為一種食療的方法進(jìn)行調(diào)理。
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