蓮藕排骨湯的功效與禁忌
病情描述：蓮藕排骨湯的功效與禁忌
醫(yī)生回答 (2)
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
蓮藕排骨湯有健脾開(kāi)胃、潤(rùn)腸通便、補(bǔ)中益氣等作用，身體虛弱的人群可以適當(dāng)?shù)娘嬘茫覍?duì)于脾胃不和，消化不良的人群也可以適當(dāng)喝一些蓮藕排骨湯，這類湯飲對(duì)于身體的癥狀都有一定的緩解作用。但是蓮藕排骨湯不要每天都喝，每周喝2~3次，就可以很好的補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)。
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級(jí)甲等
蓮藕排骨湯具有滋陰健脾、改善貧血的功效。缺鈣的人群和老人可以經(jīng)常食用，里面含有豐富的鈣和骨膠原，能促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收，強(qiáng)壯骨骼，也可以有效的預(yù)防老年人的骨質(zhì)疏松。蓮藕中還含有豐富的膳食纖維，可以增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)腸胃的消化，對(duì)于便秘有很好的改善作用。
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