花生米紅棗粥功效與作用
病情描述：花生米紅棗粥功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
花生米紅棗粥的功效與作用是潤(rùn)腸通便、補(bǔ)血益氣?；ㄉ缀图t棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，可以提供人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，可以提高人體的免疫力?；ㄉ缀图t棗都具有補(bǔ)氣血的功效，可以防治骨質(zhì)疏松和貧血?；ㄉ准t棗粥還具有滋補(bǔ)的效果，對(duì)人體的健康十分有益，可以經(jīng)常食用。
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級(jí)甲等
花生米紅棗粥的功效與作用是可以有效的，提高人體的免疫力，因?yàn)榧t棗中帶有很多的糖原物質(zhì)，另外還有維他命以及維生素等一些物質(zhì)，可以提高抗病能力。另外還具有鎮(zhèn)定安神助眠以及推動(dòng)身體的生長(zhǎng)發(fā)育，另外還可以有效的耐老化。而且花生仁中含有豐富多彩的人體脂肪油，能夠達(dá)到止咳潤(rùn)肺的效果。
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