黑米粥的功效與作用
病情描述：黑米粥的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
黑米粥的功效和作用包括：1，富含黃酮類活性物質(zhì)，對預(yù)防動脈硬化有很大作用。2，黑米中的鉀、鎂等礦物質(zhì)有利于控制血壓，減少患心腦血管疾病的風(fēng)險。3，具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應(yīng)激反應(yīng)以及免疫調(diào)節(jié)等多種生理功能。4，滋陰補腎及健脾暖肝功效，可以明目活血。5，幫助消化。6，抗衰老。
-
-
-
-
劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
黑米粥的功效與作用，首先可以有效的起到健脾益胃的功效。如果脾胃虛弱引起的身體乏力、食欲不佳，都能起到比較好的治療效果，黑米的營養(yǎng)價值也是比地高的，可以有效的起到延緩衰老的作用。黑米中含有豐富的維生素e，還有一定的花青素等多種營養(yǎng)元素，可以幫助人體清除體內(nèi)的自由基，還可以有效地改善貧血的問題。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
地塞米松的作用及其副作用
地塞米松屬于腎上腺皮質(zhì)激素類藥，具有抗炎、抗過敏、抗風(fēng)濕和免疫抑制作用。 詳細(xì)?
-
-
番瀉葉的作用及副作用
番瀉葉，異名旃那葉、瀉葉、泡竹葉來源為豆科植物狹葉番瀉或尖葉番瀉的小葉。 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號