荷葉煮粥的功效與禁忌
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
荷葉煮粥具有清熱去火,降血壓的功效,而且荷葉煮粥也是屬于比較有營(yíng)養(yǎng)的粥類食物,含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,同時(shí)也可以有效的擴(kuò)張血脈以及降低血壓的作用。如果平時(shí)出現(xiàn)血壓不穩(wěn)定,可以通過吃荷葉煮粥來控制血壓,同時(shí)還具有健脾養(yǎng)胃的功效,而且也是易消化的食物。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
荷葉煮粥的功效和作用包括利尿除濕、健脾和胃、清熱解暑、養(yǎng)顏美容,還能夠降低血脂、降低血壓、軟化血管、預(yù)防心腦血管疾病以及血栓的生成,尤其有利于改善中老年人的身體健康、避免中風(fēng)、心絞痛、冠心病等疾病的發(fā)生,同時(shí)還具有一定的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)功效以及能增強(qiáng)人體的免疫力、抵抗力。但是荷葉食性寒涼,身體虛弱、肝腎功能不足的病人以及月經(jīng)期、哺乳期、孕期的婦女應(yīng)慎用。
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