白色食物的功效與作用
病情描述：白色食物的功效與作用
醫(yī)生回答 (1)
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
白色食物能夠起到一定的活化身體機(jī)能的作用，而且對(duì)于身體抵抗力和免疫力的提高效果也相對(duì)比較明顯，而且白色食物能夠起到養(yǎng)肺滋陰的功效。白色食物還能夠幫助脂肪的代謝，從而起到一定的減肥瘦身的功效。常見(jiàn)的白色食物主要包括燕麥、白蘿卜、白菜、雪梨、山藥、銀耳等等。
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