八段錦各段的功效與作用
病情描述：八段錦各段的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
八段錦各段的功效與作用為舒暢氣血。第一式雙手托天理三焦，調(diào)理三焦。第二式，左右開(kāi)弓似射雕，理肺開(kāi)胸。第三式調(diào)理脾胃須單舉，理脾胃。第四式，五勞七傷往后瞧，通調(diào)周邊神經(jīng)。第五式搖頭擺尾去心火，潛降心火。第六式，背后七顛百病消，調(diào)整內(nèi)分泌系統(tǒng)。第七式攢拳怒目增氣力，疏解肝郁。第八式，雙手攀足固腎腰，疏經(jīng)固腎。
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級(jí)甲等
八段錦第1式的功效是改善機(jī)體循環(huán)，促進(jìn)血液流通。第2式的功效是宣肺理氣。第3式的功效是調(diào)理脾胃，促進(jìn)消化。第4式的功效是松弛肌肉，達(dá)到緩解疲勞的作用。第5式的功效是降心火，可用于治療神經(jīng)衰弱，失眠等病癥。第6式的功效調(diào)節(jié)自身內(nèi)分泌水平。第7式的功效是疏肝解郁，第8式的功效是補(bǔ)腎強(qiáng)身。
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