芹芽菜的功效與作用
病情描述：芹芽菜的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
芹芽菜的功效與作用包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏、增加機(jī)體免疫力等。芹芽菜中含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀。含有豐富的維生素c，有利于增加機(jī)體的免疫力。芹芽菜中還含有類黃酮，有比較強(qiáng)的抗氧化的作用，所以能夠有美容養(yǎng)顏的效果。
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級(jí)甲等
芹芽菜的功效與作用有潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的功效，芹芽菜中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以緩解因大便干燥引起的便秘。芹芽菜中還含有豐富的維生素c和黃酮類成分，有超強(qiáng)的抗氧化作用，適量的食用可以改善皮膚粗糙，調(diào)節(jié)肌膚水油平衡的作用。
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