奇亞籽功效作用及禁忌
病情描述：奇亞籽功效作用及禁忌
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
奇亞籽的功效有潤腸通便的作用，這主要是奇亞籽含有豐富的纖維，能促進(jìn)胃腸的蠕動而且也能濕潤大便，從而改善患者便秘以及大便干結(jié)等癥狀。
禁忌：奇亞籽和維生素同時食用會導(dǎo)致人體攝入過量的植物營養(yǎng)素；另外過多的攝入奇亞籽會導(dǎo)致胃腸道不適和腹脹。奇亞籽屬于過敏性食物，過敏體質(zhì)人群慎用。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
奇亞籽功效首先具有潤澤通便的功效，芪芽含有豐富的纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動，還能潤澤大便，從而緩解和改善便秘、大便干燥等癥狀。其次抗癌作用，奇亞籽能促進(jìn)排便，也能促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，從而預(yù)防癌癥，特別是預(yù)防結(jié)腸癌。其禁忌是低血壓患者禁止使用，另外避免服用過量。
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