每天一只奇異果的作用與功效
病情描述：每天一只奇異果的作用與功效
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
奇異果中含有豐富的維生素C、葉酸、纖維素，每天一只奇異果有改善皮膚膚質(zhì)，促進消化，預防便秘，提高自身免疫功能，保護視力，降壓的作用與功效。
但是需要注意，奇異果性涼，脾虛胃寒、腹瀉或在月經(jīng)期間者不宜食用，對奇異果過敏者如果不小心食用后，請立即到醫(yī)院檢查治療。
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級甲等
每天一個奇異果的功效和作用包括潤腸通便，健胃消食，安神益智，因為其中富含膳食纖維，所以能夠軟化大便。而且可補充維生素c，避免牙齦出血的癥狀。同時能夠滋潤皮膚，延緩衰老，清理腸胃當中的毒素，預防心腦血管疾病。如果在飯前食用能夠提高食欲，加快口腔潰瘍的創(chuàng)面愈合。
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