吃涮羊肉有哪些作用與功效
病情描述：吃涮羊肉有哪些作用與功效
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
羊肉是屬于溫性食物，能夠起到預(yù)防寒冷，還能夠增加人體熱量的功效，羊肉中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也能夠起到保護(hù)胃黏膜，從而促進(jìn)腸胃消化的作用。還能夠起到抗衰老的功效，對(duì)于產(chǎn)后氣血兩虛、腹部冷痛、哮喘、肺結(jié)核或營(yíng)養(yǎng)不良等，也具有輔助治療的作用，羊肉還能起到補(bǔ)腎壯陽等。
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃涮羊肉能夠起到補(bǔ)中益氣和溫中健脾的功效，如果在寒冷的冬季吃涮羊肉的話，能夠有效的緩解體內(nèi)的寒涼之氣，也具有增強(qiáng)人體免疫力的作用。羊肉中含有較豐富的脂肪，蛋白質(zhì)以及碳水化合物等，也具有大量的磷離子和鈣離子等，給人體能夠提供足夠的熱量，起到溫中散寒的作用。
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