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精子活力不足怎么辦

病情描述：沒有避孕措施，可一直沒有生育，檢查說是精子問題，精子活力不足怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張元飛
    張元飛 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    精子活力不足，可通過改善不良的生活飲食習(xí)慣、針對原發(fā)性疾病進(jìn)行治療。

    精子活力不足，考慮和不良的生活飲食習(xí)慣有關(guān)，比如經(jīng)常加班熬夜、抽煙喝酒，會導(dǎo)致精子活力不足。通過養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，避免加班熬夜、憋尿，通過堅持體育鍛煉，有利于恢復(fù)；飲食方面可以多吃貝類、干果等含硒元素豐富的食物，通過長期堅持，也能改善精子質(zhì)量。病理性因素，如睪丸炎、前列腺炎等疾病引起的，可及時到醫(yī)院男科對癥治療。

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