飯后運(yùn)動左上腹疼
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
飯后運(yùn)動左上腹疼可能是正常反應(yīng)。
因為吃完飯后就開始運(yùn)動,食物還沒有完全被消化,也會一直停留在胃內(nèi),那么運(yùn)動之后就有可能會發(fā)生胃腸道痙攣,從而引起疼痛。
一般不建議吃完飯后馬上運(yùn)動,這樣做對身體也不利,而且還有可能會引起小腹下墜,至少要間隔半小時才能做運(yùn)動。經(jīng)常運(yùn)動的人在運(yùn)動前,飲食盡量清淡易消化,一次性不能過飽。
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