晚上喝姜糖水可以嗎
病情描述：痛經(jīng)有點(diǎn)嚴(yán)重先喝點(diǎn)姜湯水緩解一下，但是怕會(huì)影響睡眠，晚上喝姜糖水可以嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上不能喝姜糖水。
晚上不能吃姜，姜屬于是辛辣的食物，晚上吃容易引起上火。還會(huì)興奮中樞神經(jīng)，影響睡眠，夜間不進(jìn)食的狀態(tài)下，會(huì)刺激胃腸道，導(dǎo)致胃液分泌增加，腐蝕胃黏膜，誘發(fā)胃疼。
早上可以喝姜糖水，能夠散發(fā)陽(yáng)氣，促進(jìn)血液循環(huán)，消菌、消炎、增強(qiáng)免疫力。如果是宮寒引起的痛經(jīng)，喝姜糖水有效，可以加入紅棗和紅糖，有溫補(bǔ)氣血的作用。
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