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腰肌勞損多久能恢復(fù)

病情描述：腰部長(zhǎng)時(shí)間酸痛，不能干活，動(dòng)腰就會(huì)痛，站久了更痛，腰肌勞損多久能恢復(fù)？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    腰肌勞損多久能恢復(fù)需要看腰肌勞損的程度和護(hù)理的情況。

    如果是輕度的腰肌勞損，并沒(méi)有引起明顯的臨床癥狀，只要多注意休息，并且適當(dāng)?shù)难窟M(jìn)行保暖，減少腰部負(fù)重，可在幾周內(nèi)恢復(fù)正常。但如果發(fā)生了嚴(yán)重的腰肌勞損，經(jīng)常都會(huì)感覺(jué)腰痛和腰部活動(dòng)受限，恢復(fù)所需要的時(shí)間也會(huì)長(zhǎng)。如果能加強(qiáng)腰部肌肉的鍛煉，增強(qiáng)腰背部肌肉的功能，通常能在1~2個(gè)月內(nèi)恢復(fù)正常。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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支娜
支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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