寶寶喝酸奶好嗎
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張費通 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 三級甲等
寶寶喝酸奶比較好。
酸奶是由牛奶發(fā)酵而成的，其中不僅含有牛奶所擁有的所有營養(yǎng)成分，而且還有益生菌。寶寶適當?shù)暮椭C酸奶可以為身體補充充足的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，有助于提升身體抵抗力，也能夠促進骨骼和牙齒發(fā)育。而且其中的益生菌成分可以調(diào)理寶寶的腸道，每天適量的和喝些酸奶可以防止腸道功能紊亂，也有助于改善消化不良和積食的問題。
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