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大腦24小時都不休息總是困還失眠能調(diào)理好嗎

病情描述：晚上失眠，睡不著，經(jīng)常一整夜一整夜都無法入睡，大腦24小時都不休息總是困還失眠能調(diào)理好嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    失眠無法入睡能調(diào)理好。

    晚上整夜的失眠睡不著，是神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)，可能和壓力過大、過度的焦慮、和植物神經(jīng)功能紊亂等都有關(guān)系?？梢苑冒采竦乃幬镞M(jìn)行調(diào)理，如安神養(yǎng)腦液，。如果失眠的癥狀嚴(yán)重，可以同時服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物，如阿普唑侖。

    平時不要喝咖啡，也不要喝濃茶，要適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動，這樣也可以改善睡眠。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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