哺乳期可以吃豆角嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期可以吃豆角。
豆角是最常見的蔬菜品種之一,富含維生素,尤其是B族維生素,還含有足夠的膳食纖維。哺乳期女性需要各種維生素和微量元素,所以吃豆角有助于補(bǔ)充女性維生素缺乏,提高體力和免疫力。哺乳期婦女臥床,胃腸功能差,吃豆角可以補(bǔ)充膳食纖維,改善便秘。
患者保持良好的心態(tài),預(yù)防乳腺炎,注意乳房的衛(wèi)生,幫助寶寶母乳喂養(yǎng)。
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