寶寶每天睡幾個小時正常
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張費通 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 三級甲等
寶寶每天睡10~12個小時比較正常。
每個寶寶的發(fā)育情況不同,所以睡眠時間也是有一定差異的,如果睡眠狀態(tài)比較好也可以延長時間。有的寶寶精力比較充足,那么平時少睡1~2個小時,身體也沒什么異常,而且第二天不會受任何影響,所以要根據(jù)寶寶的精神狀態(tài)來決定。
不過白天盡量不要睡太長時間,否則有可能會影響夜間睡眠。
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