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7月寶寶輔食吃什么

當(dāng)寶寶長(zhǎng)到7個(gè)月時(shí),已經(jīng)開(kāi)始長(zhǎng)出乳牙了,并具有一定的咀嚼能力,并且舌頭有攪動(dòng)食物的功能,對(duì)飲食也表現(xiàn)出越來(lái)越濃厚的興趣,因此在喂養(yǎng)上也上升了一定的要求。寶寶這個(gè)時(shí)候還是要以繼續(xù)吃母乳為主,因?yàn)槟溉橹械臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是比較全面的,尤其是鐵、維生素、鈣等,輔食應(yīng)作為輔助添加。

7月寶寶輔食吃什么:

7個(gè)月大的寶寶不僅可以吃糊狀食物,還要開(kāi)始嘗試吃碎末狀的食物了。這時(shí),家長(zhǎng)可以抓住寶寶輔食的“窗口期”,這個(gè)時(shí)期母乳已不能完全滿足寶寶的身體發(fā)育需求,并且寶寶在出牙階段,喜歡咬東西來(lái)鍛煉咀嚼能力,緩解牙齦的不適,也變得對(duì)母乳以外的食物更感興趣,因此家長(zhǎng)在這一階段,除了保證寶寶正常的母乳供應(yīng),家長(zhǎng)可以額外的給寶寶添加含鐵的食物,不斷增加輔食的品種,例如谷類、水果蔬菜、肉類、蛋類、魚(yú)類等動(dòng)物性食品和大豆制品。

七個(gè)月大寶寶輔食添加要注意哪些:

1、無(wú)論寶寶是吃母乳還是配方奶,寶寶的主食仍然不變,而輔食只能作為不便練習(xí)進(jìn)食的試食產(chǎn)品。

2、家長(zhǎng)在添加輔食期間,要多觀察寶寶的體重,每10天給寶寶稱重一次,如果體重增加不理想,喂食的奶量就不能減少,如果體重正常增長(zhǎng),可以每日停喂母乳或配方奶一次。

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