睡地板后腰痛怎么辦
病情描述：夏天貪涼就睡在了地上，結(jié)果第二天早上腰就直不起來了，睡地板后腰痛怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
睡地板后腰痛可以對局部進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱蠡蛘呤前茨砭徑狻?/p>
在生活中長時間睡地板會造成患者的腰部肌肉出現(xiàn)勞損，甚至還會伴隨著疼痛的現(xiàn)象，對局部進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱蠡蛘呤前茨?，能夠加快皮膚新陳代謝，同時也可以促進(jìn)血液循環(huán)緩解疼痛現(xiàn)象。
在治療期間應(yīng)該注意休息，做好局部的保暖工作，不要長時間熬夜，生活飲食作息規(guī)律，避免受涼。
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