月經(jīng)多喝紅糖水好
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
月經(jīng)多喝紅糖水是有一定好處的。
月經(jīng)期適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)紅糖水能調(diào)節(jié)月經(jīng)，改善經(jīng)血量少的癥狀，而且適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)紅糖水還可以暖子宮，從而預(yù)防宮寒引起的痛經(jīng)。紅糖水還能起到補(bǔ)氣血作用，改善經(jīng)期所出現(xiàn)的身體乏力以及酸軟等癥狀，也可以減輕經(jīng)期綜合征。不過在月經(jīng)期喝紅糖水要趁熱，不能放涼了之后再喝，否則達(dá)不到效果，而且反而會受涼。
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李娟 副主任醫(yī)師
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