哺乳期能吃螃蟹
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
哺乳期可以吃螃蟹。
螃蟹是涼性的,如果寶寶的大便正常,沒有腹瀉,就可以吃。如果寶寶有腹瀉,是不能吃的,以免影響奶水,加重腹瀉的癥狀。吃螃蟹的同時要吃點生姜,可以祛除螃蟹的寒氣。平時的飲食要以高蛋白、高熱量的結構為主,不要吃過于寒涼、辛辣和刺激性的食物,不能受涼。
平時注意不要擠壓胸部,以免影響乳腺的健康。
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