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哺乳期可以喝綠豆湯嗎

病情描述：喂奶期間正好趕上三伏天，想喝點綠豆湯防止中暑，哺乳期可以喝綠豆湯嗎？飲食要注意什么問題？
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期可以喝綠豆湯。

    大多數(shù)女性在哺乳期攝入過多的高脂肪組織，蔬菜攝入過少導致營養(yǎng)過剩。此外，活動減少可導致腸蠕動減少、便秘，部分女性甚至可能誘發(fā)痔瘡、肛周疼痛、出血。綠豆湯富含B族維生素，具有清熱瀉火的作用。哺乳期喝綠豆湯可以緩解便秘，預防傳染病。

    哺乳期要多喝鯽魚湯和雞湯，多吃新鮮果蔬，注意營養(yǎng)均衡，保證乳汁分泌。

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牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：女性生殖道感染，宮頸疾病診斷，女性內(nèi)分泌，婦科腫瘤及高危妊娠監(jiān)護和處理。
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