胳膊和腿發(fā)疼怎么辦
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
胳膊和腿發(fā)疼可以按摩。
對胳膊和腿部進(jìn)行按摩，也可以用毛巾熱敷疏通經(jīng)絡(luò)促進(jìn)血液循環(huán)，改善癥狀，也可以口服活血化瘀和消炎鎮(zhèn)痛類的藥物來進(jìn)行改善，拒絕治療方法，需要到醫(yī)院檢查，胳膊和腿出現(xiàn)發(fā)疼可能是生活中過度勞累導(dǎo)致肌肉酸痛。
需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，根據(jù)天氣的變化注意保暖，同時(shí)還要加強(qiáng)營養(yǎng)，多攝入一些含鈣的食品，促進(jìn)骨骼的生長。
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