大姨媽來啦腰痛咋辦
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腰疼可以服用止痛的藥物。
體寒會引起寒凝氣滯,導(dǎo)致痛經(jīng),主要以對癥治療為主,服用活血止痛的藥物,如布洛芬膠囊、益母草膠囊等。使用紅糖沖水喝,有利于散寒祛瘀,緩解疼痛。注意腹部保暖,可以外用暖宮貼。注意休息,多吃溫補的食物,如紅棗大米粥、烏雞山藥粥等。
平時不要勞累和熬夜,經(jīng)常使用熱水泡腳,可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)。
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