煩躁焦慮易怒失眠是怎么回事
病情描述：我老是煩躁焦慮易怒導(dǎo)致失眠。請(qǐng)問煩躁焦慮易怒失眠是怎么回事？
醫(yī)生回答 (1)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
煩躁、焦慮、易怒以及失眠的現(xiàn)象， 考慮是因內(nèi)火旺盛、睡眠不足、抑郁癥以及焦慮癥等因素造成的。
因長時(shí)間的睡眠不足、抑郁癥等影響，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，造成大腦對(duì)情緒的調(diào)節(jié)能力下降，從而出現(xiàn)心煩易怒、失眠等現(xiàn)象。
建議患者可以使用一些抗焦慮、營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，日常適當(dāng)進(jìn)行體育活動(dòng)，釋放多余的精神壓力或在睡前適當(dāng)進(jìn)行熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，起到有效的助眠的作用。
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