老年人失眠怎么辦?
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象,可以適當(dāng)?shù)姆冒裁哳惖乃幬?,搭配營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。失眠是一種比較常見的疾病,主要是指人體的睡眠時(shí)間過短,長(zhǎng)期的失眠會(huì)影響患者的正常生活,導(dǎo)致患者出現(xiàn)注意力不集中、記憶力減退、反應(yīng)遲鈍等癥狀,也有可能會(huì)增加患有心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
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郭棋勇 醫(yī)師
龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)丙等
老年人經(jīng)常容易出現(xiàn)失眠,可能有好多原因,如大腦的退化、習(xí)慣少睡、容易驚醒、早醒,家庭缺乏溫暖,還有可能跟精神心理方面有關(guān),如缺乏安全感、沒有精神寄托之類的。老年人出現(xiàn)失眠,應(yīng)該要多給予關(guān)心及照料,噓寒問暖,加強(qiáng)聯(lián)系,多交流,還可以讓老人喝安神補(bǔ)腦液,盡量少吃安眠藥,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
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