每天早上起來(lái)腰疼怎么辦
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
每天早上起來(lái)腰疼需盡快查找原因再對(duì)癥治療。
如果只是因?yàn)槠綍r(shí)過(guò)度勞損導(dǎo)致腰疼,休息幾天癥狀就可得到緩解,也可以貼一些能活血化瘀的膏藥或者給予局部熱敷,讓局部血液得到循環(huán)。如果是因腰椎間盤突出而引起腰疼,可以采取理療,比如做針灸、拔管或者做艾灸,這些方法都能減輕疼痛,還能消除關(guān)節(jié)腫脹。平時(shí)盡量選擇硬板床,不要睡太軟的床。
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