哺乳期可以喝鴨湯嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期可以喝鴨湯。
鴨肉性質(zhì)平和而不熱,有一定的脂肪含量,但是并不油膩。而且希望用戶蛋白質(zhì)、脂肪以及鐵和鉀等營(yíng)養(yǎng)元素,具有清熱涼血以及祛病健身的功效。其中的蛋白質(zhì)和氨基酸可以提高產(chǎn)婦的身體抵抗力,也能讓乳汁的質(zhì)量變得更好,對(duì)寶寶的健康是有好處的。
不過(guò)鴨湯性質(zhì)偏寒,因此哺乳期不要喝太多,以免引起腸胃不適。
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