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方便面吃多了會怎么樣

病情描述：由于我本人做飯又不好吃，所以為了方便我經(jīng)常去購買方便面來吃，請問方便面吃多了會怎么樣？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    吃太多方便面會出現(xiàn)上火、腸癌、胃腸功能失調(diào)的情況。

    首先，吃了方便面后會覺得口干舌燥，渾身發(fā)燙，這個時候，體內(nèi)的火氣已經(jīng)被擠壓了，應該少吃點。其次，方便面中纖維素含量低，加工過程中會損失纖維素和礦物質(zhì)。人體會因為缺乏纖維素和鈣而患上腸癌。另外，吃多了會出現(xiàn)脹氣、胃痛等癥狀，并且有更多的調(diào)味劑和添加劑。經(jīng)常吃會使味覺遲鈍，影響正常食欲。

    平時要避免吃太多的方便面，要注意營養(yǎng)均衡。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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