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有什么方法可以讓頭發(fā)多點

病情描述：脫發(fā)很嚴重，發(fā)量少了很多，還有些稀疏，那么，有什么方法可以讓頭發(fā)多點？
醫(yī)生回答 (1)
  • 汪治國
    汪治國 副主任醫(yī)師
    咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    讓頭發(fā)多點可以通過飲食進行調(diào)理。

    在生活中可以多吃黑豆、黑芝麻可以促進頭發(fā)的生長，同時也可以使用生姜洗頭可以刺激頭皮有生發(fā)的效果，也可以在醫(yī)生的指導下口服養(yǎng)發(fā)生發(fā)的藥，頭發(fā)稀少可能是脫發(fā)嚴重，也有可能是遺傳因素引起。

    平常要加強營養(yǎng)，避免缺乏維生素，多吃蔬菜和水果，注意頭部的衛(wèi)生，保證充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜。

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汪治國 副主任醫(yī)師

咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科

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