治療胃脹氣的食物有哪些
-
-
-
邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
治療胃脹氣的食物有白扁豆、白蘿卜和山楂。
首先,白扁豆具有健脾祛濕的功效,可與陳皮同煮同飲,陳皮有順氣之功,也可以用作茶飲料來治療排便引起的脹氣。其次,白蘿卜具有化痰祛瘀的作用,可用于輔助緩解消化不良、脹氣等不適。最后,山楂能止痛、消食、消積,適用于消化不良引起的胃痛、腹脹。
注意以清淡易消化的食物為主,吃飯時,注意細嚼慢咽。
-