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寶寶一天食譜應(yīng)該怎么安排

病情描述：寶寶正在長身體，想和她吃點(diǎn)好的，讓她發(fā)育好，寶寶一天食譜應(yīng)該怎么安排？
醫(yī)生回答 (1)
  • 馬保海
    馬保海 副主任醫(yī)師
    濰坊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    寶寶可以每天安排三頓正餐，外加兩次水果。

    每天早上7:00-8:00,可以沖一杯牛奶，外加一個(gè)雞蛋以及一碗小面；上午10:00左右，吃點(diǎn)新鮮的水果；中午11:30-12:00，吃一碗米飯，配上新鮮的魚肉，一小碗紫菜湯；下午3:00左右，吃蝦皮做的小點(diǎn)心；下午5:30，青菜瘦肉粥，加兩個(gè)小包子；晚上9:30左右，喝奶睡覺。

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馬保海
馬保海 副主任醫(yī)師

濰坊市婦幼保健院 兒科

擅長：擅長兒科常見病與多發(fā)病的診斷和治療，對本領(lǐng)域的疑難危急重癥均有一定的造詣和臨床經(jīng)驗(yàn)。
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馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

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