小孩貧血都吃什么好
病情描述：我的孩子現在還很小，但是沒想到他居然會貧血，小孩貧血都吃什么好？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
小孩貧血吃含有葉酸的蔬菜、鐵元素含量豐富的食物以及雜糧食物比較好。
很多綠色蔬菜當中都含有豐富的營養(yǎng)元素，葉酸的含量也是非常高的，血細胞的再生需要有充足的葉酸支持，所以貧血的孩子可以多吃一些富含葉酸的蔬菜，比如萵苣，菠菜等。如果是缺鐵性貧血，需要多吃一些鐵元素含量豐富的食物，比如說金針菇、豬肝等。黑豆或者紅豆等雜糧食物也都具有很好的補血功效，其中的蛋白質，維生素以及鐵等微量元素是非常豐富的，可以增強孩子的免疫力。
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