3歲寶寶能吃靈芝嗎
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張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 三級(jí)甲等
三歲寶寶最好不要吃靈芝。
靈芝可以起到補(bǔ)氣,安神以及止咳平喘的功效,對(duì)于心神不寧和長(zhǎng)期失眠有一定的治療效果,但是由于靈芝的藥效比較強(qiáng),而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高,而三歲寶寶的身體器官還沒有完全發(fā)育完善,因此是不建議吃的,否則可能會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。
三歲寶寶日常的飲食要做到均衡有營(yíng)養(yǎng),多吃蔬菜和水果,不能盲目吃滋補(bǔ)性較強(qiáng)的食物或藥物。
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