手淫導致的勃起不硬該怎么辦
病情描述：因為我長期手淫，現(xiàn)在引發(fā)的一些后遺癥現(xiàn)在手淫導致的勃起不硬該怎么辦?
醫(yī)生回答 (1)
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周先明 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
手淫導致的勃起不硬時，可通過控制手淫頻率、加強鍛煉、合理用藥等緩解。
首先要控制手淫的頻率，減少對陰莖海綿體的過度刺激，有可能會讓陰莖勃起不硬的癥狀得到改善。其次要注意加強鍛煉，經常進行縮肛鍛煉，可以讓肛門括約肌的彈性增加，增強勃起的力度；還可以選擇慢跑、游泳、俯臥撐等運動，促進睪丸激素的分泌，改善陰莖勃起不硬癥狀。另外頻繁手淫導致勃起不硬時，與腎虛也有一定的關系，可以服用補腎填精的藥物進行調理。
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