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手淫導(dǎo)致的勃起不硬該怎么辦

病情描述：因?yàn)槲议L(zhǎng)期手淫，現(xiàn)在引發(fā)的一些后遺癥現(xiàn)在手淫導(dǎo)致的勃起不硬該怎么辦?
醫(yī)生回答 (1)
  • 周先明
    周先明 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    手淫導(dǎo)致的勃起不硬時(shí)，可通過控制手淫頻率、加強(qiáng)鍛煉、合理用藥等緩解。

    首先要控制手淫的頻率，減少對(duì)陰莖海綿體的過度刺激，有可能會(huì)讓陰莖勃起不硬的癥狀得到改善。其次要注意加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常進(jìn)行縮肛鍛煉，可以讓肛門括約肌的彈性增加，增強(qiáng)勃起的力度；還可以選擇慢跑、游泳、俯臥撐等運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)睪丸激素的分泌，改善陰莖勃起不硬癥狀。另外頻繁手淫導(dǎo)致勃起不硬時(shí)，與腎虛也有一定的關(guān)系，可以服用補(bǔ)腎填精的藥物進(jìn)行調(diào)理。

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