高血壓的鍛煉？
病情描述：高血壓的鍛煉？
醫(yī)生回答 (2)
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金靜 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
高血壓患者鍛煉是需要看具體的情況的，如果血壓很高沒有控制好的話，是不宜鍛煉的，此時是需要好好休息，及時的規(guī)范的降壓治療，血壓控制合理后，可以適度多發(fā)鍛煉的，平時不要吃咸的食物，多吃蔬菜和水果，不要熬夜和勞累，保持心情愉快，這些對血壓的控制都是有很大的好處的，監(jiān)測血壓，根據(jù)檢查結果來調(diào)整藥物的劑量
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高香紅 住院醫(yī)師
昌樂縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，如果是高血壓患者，需要根據(jù)血壓的情況選擇使用降壓藥物，平時一定要注意不要進行劇烈的鍛煉，可以適當進行鍛煉，例如跳舞、快走，適當慢跑等，另外太極拳，太極劍等等也是適合高血壓患者的一些鍛煉活動。保持心情舒暢，不要情緒激動。
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