體重偏輕怎么辦?
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好,很高興為您服務(wù)。根據(jù)你提出的問題,女性體重輕,一般是因為體質(zhì)差,身體虛弱,平時缺乏體育鍛煉,運動少,以及飲食不當,飲食結(jié)構(gòu)不合理,吃飯少,偏食等原因造成的。建議你這個情況,應(yīng)該是注意體育鍛煉,堅持運動,改變不良習(xí)慣,按時吃飯,不吃零食,多吃五谷雜糧,合理搭配飲食等,就可以好的。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
如果你的體重偏輕,主要就是從飲食上進行調(diào)理的,平時主要是盡量少量多餐,然后主要是要吃一些熱量比較高的食物,比方說要適當?shù)亩喑砸恍┤忸?,然后主要是?yīng)用一些健胃消食的藥物來促進食欲的情況等,如果有一定的胃腸炎等情況,需要盡早的進行治療,這樣才有利于體重的增加
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