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14歲女孩需要補鈣嗎

病情描述:大夫您好,我想請問您一個問題,我家孩子今年14歲了我的閨蜜和我說這個年齡的孩子正是長身體的時候,需要很多鈣,身體絕對不能缺鈣,我也不清楚想問您十四歲女孩需要補鈣嗎
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫念政
    孫念政 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    一般來說,不缺鈣的話盡量不要盲目的進(jìn)行補鈣。補鈣過多的話,對人的身體也會造成一定的危害。如果由于某些原因?qū)е氯扁}的話,可以給孩子吃少量的鈣片,但鈣片中最好是含有維生素d它能夠促進(jìn)鈣的吸收。平時家長可以給孩子多吃一些鈣含量的食物,比如牛奶,豆制類食品等。

  • 張東亮
    張東亮 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析:

    你好,關(guān)于14歲女孩補鈣的問題,你可以進(jìn)一步到醫(yī)院化驗一下微量元素,看是否有地震的現(xiàn)象??梢越o予適當(dāng)?shù)难a鈣,口服鈣劑,并且要注意吃一些含鈣比較高的食物,比如說堅果等,還要多吃一些新鮮的水果蔬菜均衡營養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪\動,從而提高身體抵抗力。

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孫念政
孫念政 主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科

擅長:擅長兒童血液病及惡性腫瘤的診療。
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