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出虛汗怎么調(diào)理？

病情描述：出虛汗怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    出虛汗的人需要根據(jù)不同的情況進(jìn)行飲食的調(diào)理，如果是陽(yáng)氣虧虛所致的出虛汗情況，這種可以通過吃酸味的食物調(diào)理，如烏梅、食醋、蘋果醋、檸檬等；如果是邪氣入體所致的，可以通過吃山藥、白扁豆、沙棘、大棗、人參等進(jìn)行調(diào)理。除此之外，陽(yáng)氣虧虛所致的出虛汗者也可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)可適當(dāng)飲用些紅糖水等調(diào)理。

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