貧血吃海帶好嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
貧血的人群吃海帶對貧血并沒有改善的作用,但是由于海帶具有利尿消腫和散結的作用,因此經(jīng)常吃一些海帶對人的身體是有好處的。
貧血的人群最好多吃一些含鐵元素比較多的食物,比如豬肝、牛肝以及豬肚等動物內臟。另外也可以多吃一些豬瘦肉或牛羊肉也可以起到緩解貧血的作用。
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