高血壓怎么辦應(yīng)該怎樣調(diào)理與飲食?
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓要長期服用降壓的藥物治療,比如長效緩釋片,或者是苯地平緩釋片,平時(shí)還應(yīng)當(dāng)多做一些體育運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候能起到控制體重增長的效果,將血壓控制在正常水平。飲食上也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)改善,盡量不要吃高鹽分的食物,還要避免吃高熱量和高脂肪的食物,應(yīng)當(dāng)多吃一些蔬菜和水果。
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